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bienvenidxs

El Estudio

yoga • massage • boutique

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Upcoming Trainings
 

 
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Inmersión lunar en el estudio
otoño 2019

CON LAURA & Justin

Durante 4 días compartimos un intensivo que abrirá a la posibilidad de desarrollar la sensibilidad y la conexión, a través de las artes Lunares del Masaje Tailandés y los vuelos sanadores.

En la Inmersión Lunar aprenderás de las artes curativas, incluyendo masaje tailandés, vuelos terapéuticos, y secuencias de asanas que te llevan adentro para conectarte con tu energía sanadora.

200 hr yoga teacher training
(one weekend a month)

CON MARIE BELLE & VALERIE

***STAY TUNED for OUR NEXT TRAINING 2019***

Put on you sadhaka hat! The opportunity you have been waiting for is here, and it is time to become the best version of yourself. This is our very first El Estudio 200hr Teacher Training. Join Marie Belle and Valerie on this 5 month journey, no stress, no time off work. Grow in our community, find freedom and happiness, let's do it! All levels welcomed.

 

Kids yoga teacher training
21, 22, & 29 de julio, 2018 CON ELISABETH

This is a slightly theoretical and mostly practical training. You will learn over 100 Yoga poses for Kids, thai massage, fun yoga games, breathing and meditation games, relaxation and visualization techniques. At the end of the training you will be equipped with all tools to design your own amazing yoga class for kids of all ages.

Taller de hatha                          

27 & 28 de julio, 2018 CON TANIA

Este taller es abierto a todo tipo de persona, con o sin experiencia previa en yoga. Le será de mucho provecho a quienes estén interesadxs en el autocuidado, la salud integral y el desarrollo espiritual.

 

 

comunidad & love

El Estudio nace de Yoga I Love You, empresa fundada por Valerie en el 2013, con las ganas de crecer una comunidad de yogis en Puerto Rico enfocada en una práctica compasiva y amorosa. "Todo con amor", dice Valerie... palabras que hacen eco en cada proyecto que inventamos, en cada cosa y persona con la que colaboramos, en todos los maestros y estudiantes que mueven el cuerpo y el alma en este espacio. El Estudio es un oasis en la ciudad y el templo de todos. Síguenos y entérate de todo lo que pasa aquí.

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servicios personales

PODRÁS HACER TU CITA PARA:

CLASES PRIVADAS, GRUPALES, CORPORATIVAS, SERVICIO DE BODYWORK, Y NUTRICIÓN. ENTÉRATE QUE OTROS SERVICIOS OFRECEMOS Y HAZ TU CONSULTA.

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